整腸運動,輕鬆踼走肚腩

都市人工作忙碌由早坐到晚,缺乏運動令腸道受到的刺激過少,漸漸引致蠕動減少,出現便秘與小腹凸出。透過以下的整腸運動,配合和漢日本多元益生菌於腸道增加更多好菌,同時抑制害菌,促進腸道蠕動,改善及預防便秘,達至更佳的排毒整腸效果。而和漢益生菌更可減少宿便形成,令假肚腩消失,而排便順暢,自然輕鬆踼走大肚腩。

 

早晨扭一扭腰3分鐘,可以喚醒腸道,幫助腸道蠕動,排便更暢通!


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睡前抬一抬腰,可改善因久坐而導致的腸下垂,令腸子放鬆,一覺睡到天亮,隔天起床後排便更順暢!

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【排毒小Tips】每天早上吃早餐前喝一杯暖水,配合2包和漢日本多元益生菌,內含8種益生菌有效排毒,平衡腸道健康,更可促進新陳代謝,有助清宿便,瘦小腹。